Ingrédients (1 portion)

100 g de concombre épluché

20 g de yaourt nature

50 ml d'eau

1 cuillère à café de sauce à la menthe

2 cuillères de Nutilis Powder

 

Valeurs nutritives (par portion env.)

Valeur énergétique 67 kcal

glucides 12 g

Protéines 2,4 g

Lipides 1 g

Préparation

  • Mettez les ingrédients, à l'exception de Nutilis Powder, dans un mixeur et mixez jusqu'à l'obtention d'un mélange crémeux.
  • Ajoutez Nutilis Powder et mixez encore 30 secondes.

D'autres recettes savoureuses :