pays :
Ingrédients (1 portion)
Saucisses avec oignons :
100 g de chair à saucisse ou de saucisses crues pelées
50 g d'oignons
50 ml d'eau
1 cc de sauce pour rôti
1 cuillère à café de sauge hachée
2 cuillères à soupe de Nutilis Clear
Purée de pommes de terre :
75 g de pommes de terre
20 ml de crème fraîche
sel et poivre (selon le goût)
Petits pois :
60 g de petits pois cuits
3 g de beurre
1 cuillère à café de lait en poudre
50 ml d'eau chaude
2 cuillères de mesure de Nutilis Clear
Valeurs nutritives (par portion env.)
Valeur énergétique 573 kcal
Glucides 41,2 g
Protéines 21,8 g
Matières grasses 36 g
Préparation
Conseil du chef
Retirez la peau des saucisses avant de commencer à les cuire, car elle est difficile à mixer. Essayez différentes variantes de goût en ajoutant des épices (p. ex. de la sauge), du concentré de tomates, de la moutarde ou de la sauce de rôti.
Vous pouvez utiliser des petits pois frais ou congelés - assurez-vous simplement qu'ils soient cuits à point pour pouvoir les mixer plus facilement.
