Ingrédients (3 portions de 300 ml)

40 g de cerises amarena

80 g de baies des bois

125 ml Fortimel Compact 2.4

Fruits des bois 200 ml de jus de cerise

env. 10 glaçons

Cette recette contient environ

Protéines 13,4 g

Graisse 12,8 g

Hydrates de carbone 86 g

Énergie 513 kcal / 2.154 kJ

Préparation

  • Lavez et séchez les fruits. Epépiner et broyer les cerises amarena et retirer les feuilles des baies des bois et les couper également en petits morceaux.
  • Mettre les fruits et les glaçons dans un bol haut et les réduire en purée à l'aide d'un mixeur plongeant.
  • Ajoutez ensuite le Fortimel Compact 2.4 Fruits des bois et le jus de cerise et mixez à nouveau.

Temps de préparation

env. 10 min

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