Zutaten (1 Portion)

100 ml Joghurt in einer Geschmacksrichtung Ihrer Wahl
75 g Früchte Ihrer Wahl
50 ml Fruchtsaft oder Milch
2 Messlöffel Nutilis Powder

Nährwerte (pro Portion ca.)

Brennwert 195 kcal
Kohlenhydrate 33,4 g
Eiweiß 5,2 g
Fett 4,4 g

Zubereitung

  • Geben Sie alle Zutaten außer Nutilis Powder in den Mixer und mixen Sie diese, bis eine cremige Masse entsteht.
  • Sollten sich Klümpchen oder Kerne in Ihrem Smoothie befinden, passieren Sie vor dem Eindicken die Masse durch ein Sieb und geben Sie sie erneut in den Mixer.
  • Fügen Sie dann Nutilis Powder hinzu und mixen Sie alles Weitere 10 Sekunden.
  • Geben Sie den Smoothie in ein Glas und servieren Sie diesen.

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