Zutatenliste (3 Portionen á 300 ml)

1 Kiwi (80 g)
1 Apfel (150 g)
100 g Salatgurke
125 ml Fortimel Compact 2.4 Banane
2 cl Mandelsirup
125 ml Apfelsaft
Ingwer (10 g) und Minze (10 g)
ca. 10 Eiswürfel

Nährwerte (pro Portion ca.)

Brennwert 534 kcal / 2.235 kJ
Kohlehydrate 83,5g
Eiweiß 14g
Fett1 3g

Zubereitung

  • Kiwi schälen, Salatgurke waschen und beides grob zerkleinern. Den Apfel waschen, entkernen und ebenfalls grob zerkleinern.
  • Alle vorbereiteten Zutaten mit Fortimel Compact 2.4 Banane, Mandelsirup und Apfelsaft vermengen, Eiswürfel dazugeben und glatt mixen. Mit etwas Ingwer und Minze abschmecken.
  • In Gläser füllen und frisch servieren.

Zubereitungszeit

ca. 20 Min.

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