Zutaten (1 Portion)

100 g Zuckermelone – geschält, entkernt und in Würfel geschnitten
1 Teelöffel hellbrauner weicher Zucker oder je nach Geschmack süßen
100 ml Joghurt
20 ml Apfelsaft
1 Messlöffel Nutilis Powder

Nährwerte (pro Portion ca.)

Brennwert 167 kcal
Kohlenhydrate 31,5 g
Eiweiß 4,2 g
Fett 2,8 g

Zubereitung

  • Geben Sie alle Zutaten außer Nutilis Powder in den Mixer und mixen Sie, bis eine cremige Masse entsteht.
  • Sollten sich Klümpchen oder Kerne in Ihrem Smoothie befinden, passieren Sie vor dem Eindicken die Masse durch ein Sieb und geben Sie sie erneut in den Mixer.
  • Fügen Sie dann Nutilis Powder hinzu und vermischen Sie alles für weitere 10 Sekunden.
  • Geben Sie den Smoothie in ein Glas und servieren Sie diesen.

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