Gingembre et Allaitement : Une Synergie Bénéfique

05. April 2023 | Nutricia Forum

Les galactogènes, qui sont des substances destinées à augmenter la quantité de lait maternel, ne peuvent se substituer à une consultation complète sur l’allaitement en cas de faible production de lait. Cependant, les mères ont toujours utilisé différentes herbes ou aliments pour améliorer leur production de lait, même si les effets de ces produits ont rarement fait l’objet d’études scientifiques jusqu’à présent.

Le gingembre est souvent utilisé comme galactogène dans les pays d’Asie du Sud-Est. Des chercheurs de l’Université Naresuan en haïlande ont donc réalisé une revue systématique qui examine l’état actuel des études sur le gingembre et son effet stimulant sur le lait maternel. Ils ont découvert que le gingembre augmentait la quantité de lait, en particulier chez les femmes qui accouchent par voie vaginale. L’efficacité a été démontrée non seulement par des préparations individuelles, mais aussi par des combinaisons de gingembre et de pandan («vanille de l’Asie»), de curcuma, de fenugrec et de Xiong-guitiao-xue-yin, une plante médicinale japonaise traditionnelle. Les chercheurs n’ont trouvé aucun effet indésirable lié au gingembre