Les techniques de pleine conscience et de méditation favorisent l’allaitement

Des chercheurs d'une université de Pennsylvanie (USA) ont évalué des études récentes sur le lien entre les techniques de pleine conscience et la méditation et l'allaitement.

Ils résument que les techniques de pleine conscience réduisent le stress maternel subjectif & avéré et augmentent la croissance du nourrisson (en particulier les naissances tardives prématurées et les naissances précoces de maturation). Il y avait également une influence sur le comportement du nourrisson, la quantité de lait, le flux de lait et la fréquence d'allaitement, la fréquence des exercices de pleine conscience étant ici elle-même déterminante.